【海外の反応】自転車パンツ、履く前どう清潔にする?海外掲示板で盛り上がった議論

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海外掲示板Lemmyの「なんでも質問板」に、パッド入りのバイクパンツを履く前にどう体を清潔にすべきかという質問が投稿された。回答者たちは「うんちした後はちゃんと洗えばいい」という単純な意見から、括約筋の仕組みを解説する専門的な話、下着なしでパンツを履くのが普通かどうか、高価なパンツを毎回洗わずどう長持ちさせるかまで、真剣に語り合っていた。

1 海外の名無しさん 2026-08-22 13:31
自転車用のパッド入りパンツを着てサイクリングに行きたいんだけど、うんちの粒子がパンツに入り込んで、洗濯しても落ちないんじゃないかってちょっと気になってる。みんなバイクパンツを履く前にシャワーを浴びたり、ビデを使ったり、それとも別の方法で準備してる?
2 海外の名無しさん 2026-08-22 13:40
バイクパンツだろうがボードショーツだろうが、何も履いてなかろうが、うんちをした後はちゃんと体を洗えば心配いらないよ。
27 海外の名無しさん 2026-08-22 14:20
>>2
そう言われるとシンプルに聞こえるね。

でも、しばらくうんちしてなかったらどうなる?うんちの粒子が漏れ出てることもあるかもしれない。

だから、先にうんちして、それから洗って、それからバイクパンツを履くべきなのかな。
3 海外の名無しさん 2026-08-22 15:38
>>27
望んでないのに肛門から漏れてるなら、それは医者に診てもらったほうがいいよ。
25 海外の名無しさん 2026-08-22 15:40
>>3
それは普通のことだと思う。漏れが目に見えるわけじゃないし。どちらかというと気分の問題で、汗と混ざったときの匂いの話。
4 海外の名無しさん 2026-08-22 14:12
うんちの粒子を気にしてるのに、道路からタイヤが跳ね上げる汚れたものは気にならないの?
5 海外の名無しさん 2026-08-22 19:45
>>26
私の運動着は洗濯機から出てくるといつもピカピカだよ。かなりハードに使い込んでるのに、30℃で洗ってるだけなのに。
9 海外の名無しさん 2026-08-22 20:18
>>26
直腸には内側と外側の2つの括約筋があって、内側の括約筋が圧力を感知すると、それがガスなのか固形物なのかを判断して外側の括約筋を緩めるかどうか決める神経経路があるんだよ。
26 海外の名無しさん 2026-08-22 19:16
運動着を洗ったことある?匂いが残るんだよね。

おならは普通のことで、ガスが出るときに一緒にうんちのエアロゾルみたいなものも出てるんじゃないかと思ってる。医者にどうにかできる話じゃなくて、人間である以上仕方ないことだと思う。
6 海外の名無しさん 2026-08-22 13:47
>>8
サイクリング用のバイクパンツを履くときは下着をつけないんだよ。

それをやると玉が擦り切れる(か、ひどい擦り傷になるか、何を持ってるにせよ)。摩擦をなくすのがそもそもの目的だから。

洗濯は普通のコースで冷水・ぬるま湯なら十分。お湯だとゴムが傷むよ。
12 海外の名無しさん 2026-08-22 13:51
>>6
バイクパンツを履いてる人がみんなノーパンだったなんて、ちょっと動揺してる…

(編集: なるほど、[こういうことらしい](https://bikebicycler.com/do-you-wear-underwear-with-bicycle-shorts/)。ぴったりした水着用パンツと変わらないってことか。)
16 海外の名無しさん 2026-08-22 18:58
>>6
プロでもない限り、あれは正直ファッションでしかないよ。俺は週200マイル、ボクサーパンツとスラックスで走ってる。自転車に触るだけで400ドルのスパンデックスを揃えないと気が済まない週末戦士はダサい。
10 海外の名無しさん 2026-08-22 15:49
うんちした後はちゃんとお尻を洗おう。温水洗浄便座を買うのもいいよ。
19 海外の名無しさん 2026-08-22 19:17
>>10
もう2つ持ってるよ、そんなに高くないし。
13 海外の名無しさん 2026-08-22 13:39
私はスポンジで体を拭くか、簡易シャワーでパンツに触れる部分を全部洗うようにしてる。うんちの汚れそのものより、高いパンツにスキッドマークを付けたくないというのもあるけど、それより気になるのは肌の常在菌バランスのほう。
22 海外の名無しさん 2026-08-22 14:14
>>13
肌の常在菌バランスについてもう少し詳しく教えてもらえる?その理由で石鹸を控えめにしか使わないヒッピー気質な人に会ったことあるけど、そういうことかな?

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15 海外の名無しさん 2026-08-22 21:29
長距離のバイクツアーみたいな場合は、それは無理な話。そもそも良いパンツは高くて繊細だから、毎回洗うわけにもいかない。清潔な状態から履き始めて、履くたびに乾かせば問題ないよ。
21 海外の名無しさん 2026-08-23 04:14
>>15
値段の高さがまさに悩みどころなんだよね。体と高価な部分の間に犠牲になる層が何もないのが不思議に思える。でも、できることには限界があって、洗ってもどうしようもなく臭くなったら捨てるしかないんだろうね。
17 海外の名無しさん 2026-08-22 19:28
ひどい時はシャワーを浴びるときに一緒に洗って、干して乾かすこともあるけど、大体はそこまでしないかな。ハーフマラソンの練習中でしばらく自転車に乗ってないけど、去年トライアスロンをやってた頃はほぼ毎日乗ってた。
18 海外の名無しさん 2026-08-22 15:42
>>14
バッグバームって何か説明してもらえる?
20 海外の名無しさん 2026-08-23 04:18
>>5
そこが違いなのかも。私はできるだけ長持ちさせたくて冷水で洗ってる。もっと温かい設定で洗ってみてもいいかもね。
23 海外の名無しさん 2026-08-23 04:11
洗ってないと思う理由は?
24 海外の名無しさん 2026-08-23 04:16
>>9
おならの匂いがするなら、それはうんちのエアロゾルの匂いを嗅いでるってことだよ。

※本記事は5ch(Lemmy c/nostupidquestions)スレッド「Do people shower before wearing bike shorts, use a bidet, or some third thing? What is the preparation process?」より抜粋・要約して構成しています。

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