「感情を出すとセラピーに行けと言われる」海外フォーラムで賛否
姉妹サイトの新着
海外の掲示板Lemmyのc/asklemmyに「なぜみんなセラピーにこだわるのか」という投稿があり、31件のレスがつく議論になった。
セラピー文化はアメリカ特有で費用がかさむという指摘、性差への偏りがあるという主張、時間が薬になるという反論まで、意見は割れたまま噛み合わなかった。
なぜみんなセラピーにこだわるんだ？ 嫌な感情を出すたびに『セラピーに行け』と言われる。嫌な感情だって人間らしさの一部だろ！
それ、セラピストに話してみたら良さそうだね（笑）
>>2 君のコメントの皮肉、上げた人たちにはほとんど伝わってなかったと思うよ。だから代わりにモッドポイントをあげよう🙂
嫌な感情が人間らしいのは確かだけど、それを健全に処理する方法を身につけるために助けが必要な人もいるよ。
>>36 同じ家庭で育った兄弟姉妹でも、親との経験は全く違うことがあるよ。相関と因果を混同しちゃいけない。
>>5 それはそうだけど、セラピーに通ってさらにセラピーが必要になる人の方が、時間に任せて自然に癒える人より多い気がする。ちなみに戦争体験やひどい事故みたいに本当にセラピーが必要な深刻なトラウマの話はしてないよ。
うちの姉は生涯ずっとセラピーに通ってたけど、俺は一度も行ってない。間違ってるかもしれないけど、俺の仮説はこうだ。俺と姉は同じ苦難を経験した（PTSDになるほどの苦難じゃなかったけど）。俺は時間が経つにつれて記憶を薄れさせたけど、姉のセラピストは決して忘れさせなかった。それで数十年後、姉はすっかりおかしくなっていて、俺はそうならなかった。
>>5 『親との経験が全く違う』って言うけど、それが俺たちの親のせいだったと決めつけてるよね。実はそうじゃない。俺たちはカトリック系の学校に通ってた。それだけ言っておくよ。
問題は嫌な感情をどう処理するかだよ。嫌な感情を持つこと自体じゃない。
>>47 セラピーに行ったことある？ 患者自身が心の作業をしないと意味がない。それは他人任せにはできないんだよ。
>>44 実際そうだね。みんなが数ヶ月おきに無料でパーソナルトレーナーに相談できたら、長期的にはコストの何倍もの価値を国民の健康にもたらすと思う。
>>44 『みんなにパーソナルトレーナーをつけるべきか』って？ うん、それは国民皆保険にあったら最高だね。病気やケガを防ぐ助けになる。
>>17 それは良くないことだよ。セラピーが全ての問題を解決できるわけじゃないけど、多くは解決できる。アメリカ人がセラピーを使っていると言えるのは、必要な時に必要な助けを得られているということ。どうすればいいか分からないけど、ヨーロッパは『そんなの必要ない』という態度で助けが必要な人を傷つけている文化を直す必要がある。
>>21 みんなパーソナルトレーナーがいた方が得すると思うけど、じゃあみんなにパーソナルトレーナーをつけるべきなのか？
>>39 あくまで一例だよ。カトリック系の学校だったって明かしてくれたことが、むしろ俺の主張を裏付けてる。君のお姉さんは君とは全然違う経験をしていたはずだ。
>>45 セラピーって実は結構お金がかかるよ。要は『リソース』、つまりお金がたくさん必要ってこと。
>>45 俺の知ってる女性は皆、医学は自分たちを完全に無視してると言ってるよ。
『男性にとってセラピーがうまく機能しない理由』（動画：Dr. Alok Kanojia）
君の質問の答えは、セラピーが──他の医学分野と違って──女性に偏っているからだよ。もう一つの理由は、セラピーがほとんどリソースを必要としない、つまり一番アクセスしやすい選択肢だからだ。
君の質問の答えは、セラピーが──他の医学分野と違って──女性に偏っているからだよ。もう一つの理由は、セラピーがほとんどリソースを必要としない、つまり一番アクセスしやすい選択肢だからだ。
君はアメリカ人？ ヨーロッパ人の自分から見ると、アメリカ人はセラピーに執着してるように見えるけど、こっちではあまり一般的じゃないと思う。
>>17 金持ちアメリカ人特有のものだよ。貧乏なアメリカ人はセラピーにアクセスできない。旅行と同じで贅沢品なんだ。年3回旅行しろって言う人と、セラピストを持つべきって言う人は同じ層だよ。
そもそもみんなどうやってその費用を払ってるんだ？
>>42 君、アメリカ人だろ
>>36 俺の仮説はこうだ。セラピストは客を診ることで報酬をもらうから、古い客を維持する方が新しい客を探すより楽なんだよ。
>>19 うん、それが俺の背景だよ。君の国ではセラピストは公費で常時利用できるの？
他サイトの新着
>>23 それは一形態でしかないよ。セラピーには分野も学派もいろいろあって、君が言ったようなこともその中に含まれてる。
>>20 セラピーの話なんてしてないよ。
人類は今の日常的なストレスに対応できるようには進化してないし、そもそも平均的な人間はそんなに賢くない。
>>43 『過去のトラウマや認知の歪みに根ざしているなら』って、まさに君がそれをやってるじゃないか。
>>33 ずいぶんこの話題に思い入れがあるみたいだね
セラピーは有用だけど、何でもかんでも行く必要はない。風邪やアレルギーのたびに病院に行かないのと同じだよ。
>>28 心配性の心気症の人にそれを言ってみてくれよ…
この話題の背景と論点
この話題の背景には、アメリカの医療保険制度がある。公的医療保険が薄く雇用主提供の民間保険が中心のため、心理カウンセリングは保険適用外・自己負担が大きくなりやすく、レスでも「贅沢品」「金持ち向け」という表現で費用面が語られている。一方ヨーロッパは公的医療の枠組みが強く、セラピーへの依存度が低いとされる。
スレで割れたのは、セラピーの効果そのものへの評価だ。「専門家の介入で健全に感情処理できる」派と、「時間経過で記憶は薄れる、通い続けるとかえって不調が長引く」派が対立し、さらに「セラピーが女性向けに偏っている」という主張も投げ込まれ、噛み合わないまま終わっている。
見落とされがちなのは、セラピーが認知行動療法など複数の学派・手法の総称であり、一括りに語れないという点、そしてLemmyは英語圏の一部利用者が中心の小規模分散型SNSであり、ここでの意見分布が一般的な世論を代表するわけではない点である。
※本記事は5ch(Lemmy c/asklemmy)スレッド「Why is everyone obsessed with therapy」より抜粋・要約して構成しています。
この記事のリアクション
まだコメントはありません。